クマ取り後の腫れはいつ引く？ピーク時期・経過・対処法を解説

「クマ取りをしたいけど、腫れがどのくらい続くのか心配」「仕事を休まずに施術を受けられる？」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。

クマ取り（経結膜脱脂）後の腫れは、術後2〜3日がピークで、1〜2週間程度で落ち着くのが一般的です。適切なケアを行うことで、腫れを軽減し、回復を早めることもできます。

本記事では、クマ取り後の腫れのピーク時期や経過、腫れを軽減する対処法、悪化させないための注意点まで詳しく解説します。

クマ取り後に腫れが起こる理由

クマ取り（経結膜脱脂）後に腫れが起こるのは、施術の仕組み上、避けられないことです。ただし、正常な回復過程の一部であり、必ず引いていきます。

腫れのメカニズム

クマ取りでは、下まぶたの裏側（結膜側）から目の下の脂肪を取り除きます。この際、組織へのダメージや麻酔の影響により、炎症反応として腫れが生じます。

炎症が起こると、その部分に水分が集まり、むくみとなります。また、施術中にわずかな出血があった場合も、血液は水分を含むため、腫れやむくみの原因となります。

この腫れは、体が傷を治そうとする正常な反応です。時間とともに必ず引いていきます。

腫れの程度に影響する要因

腫れの程度は人によって異なります。以下の要因が影響します。

• 取り除く脂肪の量：脂肪が多い場合、施術範囲が広くなり腫れやすい
• 医師の技術：丁寧な施術で組織へのダメージを最小限に抑えられる
• 術後のケア：適切なケアを行うことで腫れを軽減できる
• 体質：むくみやすい体質の方は腫れが出やすい傾向がある
• 年齢：若い方の方が回復が早い傾向がある

腫れのピーク時期と経過

腫れには時間経過があり、いつ頃どのような状態になるのかを知っておくと安心です。

術後〜3日目（ピーク）

術後2〜3日目が腫れのピークです。この時期が最も腫れが目立ちます。

施術直後から腫れ始め、2〜3日目にかけて徐々に増していきます。腫れに加えて、内出血が出る場合もあります。この時期は「思ったより腫れた」と感じる方も多いですが、正常な経過です。

この時期は特に冷却が効果的です。

4日目〜1週間

4日目頃から、腫れが徐々に引き始めます。1週間で80%程度の腫れが引くのが一般的です。

この頃になると、見た目も自然になってきます。メイクをすれば、ほとんど気にならない程度になる方が多いです。

1週間〜2週間で落ち着く

1〜2週間で、腫れはほとんど落ち着きます。

多くの方が、2週間を過ぎる頃には腫れを気にしなくなります。ただし、個人差があり、完全に落ち着くまで3週間程度かかる方もいます。

最終的な仕上がりまで

腫れやむくみが完全に引き、最終的な仕上がりが安定するのは1〜3ヶ月後です。

この頃になると、組織が完全に落ち着き、施術の効果をしっかりと実感できるようになります。

腫れを軽減する対処法

適切なケアを行うことで、腫れを軽減し、回復を早めることができます。

冷却（アイシング）

術後48時間以内の冷却が最も効果的です。

冷やすことで血管が収縮し、腫れを抑えることができます。保冷剤をタオルやガーゼで包み、目元に優しく当てましょう。

冷却のポイントは以下の通りです。

• 直接保冷剤を当てない（凍傷の原因になる）
• 1回10〜15分程度を目安に
• 1時間ごとに繰り返す
• 術後48時間は特に重点的に

48時間を過ぎて患部の熱感がなくなったら、冷却よりも安静にすることを優先しましょう。

頭を高くして寝る

枕を高くして寝ることで、目元への血流を抑え、腫れを軽減できます。

術後1週間程度は、いつもより枕を1〜2個多く使うことをおすすめします。頭を心臓より高い位置に保つことで、目元に水分が溜まりにくくなります。

安静にする

術後数日間は安静に過ごすことが大切です。

無理をすると、血圧が上がり腫れが悪化することがあります。仕事や家事は最低限にし、ゆっくり休むことを心がけましょう。

腫れを悪化させないための注意点

腫れを早く引かせるためには、悪化させる行動を避けることも重要です。

患部に触らない

患部に触ったり、こすったりしないようにしましょう。

刺激を与えると、腫れが悪化したり、感染のリスクが高まったりします。洗顔時も患部を避け、優しく洗うようにしてください。

血行を促進する行動を避ける

以下の行動は血行を促進し、腫れを悪化させる可能性があるため、術後1〜2週間は控えましょう。

• 飲酒：血管が拡張し、腫れが悪化する可能性
• 激しい運動：血圧上昇により腫れが悪化する可能性
• 長風呂・サウナ：体温上昇で血流が増加
• 喫煙：血流を悪化させ、回復を遅らせる

シャワーは当日から可能ですが、湯船への入浴は2〜3日後からにしましょう。

コンタクトレンズの使用

コンタクトレンズは術後1週間程度控えることをおすすめします。

装着時に目元を触ることになるため、刺激を与えてしまう可能性があります。この期間はメガネを使用しましょう。

腫れが長引く場合の対応

通常は1〜2週間で落ち着く腫れですが、長引く場合もあります。

2週間以上続く場合は相談を

腫れが2週間以上続く場合は、施術を受けたクリニックに相談しましょう。

個人差で回復が遅い場合もありますが、何か問題がないか確認してもらうことで安心できます。

以下のような症状がある場合は、早めに相談することをおすすめします。

• 腫れがどんどん悪化している
• 強い痛みがある
• 発熱がある
• 患部が熱を持っている

医師の技術と腫れの関係

腫れの程度は、施術を行う医師の技術によっても変わります。

経験豊富な医師は、周囲の組織を傷つけないよう丁寧に脂肪を取り除き、適切な止血を行うことができます。これにより、腫れを最小限に抑えることが可能です。

クリニック選びの際は、医師の経験や実績を確認することが重要です。

ビラビューティークリニックの対応

ビラビューティークリニックでは、腫れを最小限に抑える丁寧な施術と、充実した術後サポートを提供しています。

当院のクマ取りの特徴は以下の通りです。

• 丁寧なカウンセリング：術後の経過について事前に詳しく説明
• 高い技術力：経験豊富な医師が組織へのダメージを最小限に抑えた施術を実施
• 術後ケアの指導：腫れを軽減するためのケア方法を丁寧に説明
• アフターフォロー：術後の経過観察や相談にいつでも対応

「腫れがどのくらい続くのか心配」という方も、まずは無料カウンセリングにお越しください。施術の流れや術後の経過について、詳しくご説明いたします。

まとめ

クマ取り（経結膜脱脂）後の腫れは、術後2〜3日がピークで、1〜2週間程度で落ち着きます。腫れは正常な回復過程の一部であり、必ず引いていきます。

腫れを軽減するためには、術後48時間以内の冷却、頭を高くして寝ること、安静にすることが効果的です。また、患部に触らない、血行を促進する行動を避けることで、悪化を防ぐことができます。

腫れが2週間以上続く場合や、強い痛み・発熱がある場合は、早めにクリニックに相談しましょう。

クマ取りの腫れについてご不安な方は、ビラビューティークリニックの無料カウンセリングにお越しください。

大村 アラン

経歴

• 佐賀大学医学部　卒業
• 久留米大学医学部附属病院
• 大手美容外科　院長/技術指導医
• 都内美容外科クリニック　院長
• 医療法人社団医新会　理事
• ビラビューティークリニック　院長/代表