クマ取り後の内出血はいつ消える？経過・対処法・予防策を解説
「クマ取りをしたいけど、内出血が心配」「術後の内出血はいつ消えるの？」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。
クマ取り（経結膜脱脂）は、目の下の脂肪を取り除く施術です。術後に内出血が起こることがありますが、通常1〜2週間で自然に消えていきます。適切なケアを行うことで、内出血を軽減し、回復を早めることも可能です。
本記事では、クマ取り後の内出血の経過や対処法、メイクでのカバー方法、予防策まで詳しく解説します。
クマ取り後に内出血が起こる原因
クマ取り（経結膜脱脂）後に内出血が起こるのは、施術の仕組み上、ある程度避けられないことです。ただし、その程度には個人差があります。
内出血のメカニズム
クマ取りでは、下まぶたの裏側（結膜側）から目の下の脂肪を取り除きます。この際、周囲の毛細血管が傷つくことで内出血が生じます。
内出血は、血液が皮膚の下に溜まって青紫色に見える状態です。目の周りの皮膚は非常に薄いため、わずかな出血でも目立ちやすいという特徴があります。
ただし、内出血は体の自然な治癒過程の一部であり、時間とともに必ず消えていきます。
内出血の程度に影響する要因
内出血の程度は人によって異なります。以下の要因が影響します。
- 血管の状態：毛細血管が多い方や血管が弱い方は内出血が出やすい
- 脂肪の量：取り除く脂肪が多い場合、施術範囲が広くなり内出血が出やすくなる
- 医師の技術：丁寧な施術で血管へのダメージを最小限に抑えられる
- 術後のケア：適切なケアを行うことで内出血を軽減できる
- 体質：出血しやすい体質の方は内出血が強く出る傾向がある
内出血の経過と色の変化
内出血は時間とともに色が変化し、徐々に消えていきます。一般的な経過を見ていきましょう。
術後〜3日目
術直後から3日目頃までは、内出血が最も目立つ時期です。
最初は赤紫色や青紫色に見えることが多く、腫れを伴うこともあります。この時期は内出血が広がっていく段階なので、見た目が悪化したように感じることもありますが、正常な経過です。
この時期は特に冷却（アイシング）が効果的です。
4日目〜1週間
4日目頃から、内出血の色が変わり始めます。青紫色から緑色、黄色へと変化していきます。
これは、血液中のヘモグロビンが分解されていく過程で起こる自然な現象です。色が変わってきたら、体が内出血を吸収し始めているサインです。
この時期から、メイクでカバーしやすくなってきます。
1〜2週間で消失
多くの場合、1〜2週間で内出血は完全に消えます。
黄色っぽい色味が最後まで残ることがありますが、これも数日で消えていきます。2週間を過ぎる頃には、ほとんどの方が内出血を気にしなくなります。
ただし、個人差があり、完全に消えるまで3週間程度かかる方もいます。
内出血を軽減する対処法
適切なケアを行うことで、内出血を軽減し、回復を早めることができます。
冷却（アイシング）
術後72時間以内の冷却が最も効果的です。
冷やすことで血管が収縮し、出血を抑えることができます。保冷剤をタオルやガーゼで包み、目元に優しく当てましょう。
アイシングのポイントは以下の通りです。
- 直接保冷剤を当てない（凍傷の原因になる）
- 1回10〜15分程度を目安に
- 1日に数回、こまめに冷やす
- 術後72時間は特に重点的に
72時間を過ぎたら、冷却よりも安静にすることを優先しましょう。
頭を高くして寝る
枕を高くして寝ることで、目元への血流を抑え、内出血や腫れを軽減できます。
術後1週間程度は、いつもより枕を1〜2個多く使うか、リクライニングした状態で休むことをおすすめします。仰向けで寝ることも重要です。
血行を促進する行動を避ける
以下の行動は血行を促進し、内出血を悪化させる可能性があるため、術後1〜2週間は控えましょう。
- 飲酒：血管が拡張し、出血が増える可能性
- 喫煙：血流を悪化させ、回復を遅らせる
- 激しい運動：血圧上昇により内出血が悪化する可能性
- 長風呂・サウナ：体温上昇で血流が増加
- 目元のマッサージ：刺激により内出血が悪化
シャワーは当日から可能ですが、湯船への入浴は2〜3日後からにしましょう。
内出血をメイクでカバーする方法
仕事や外出で内出血を隠したい場合、メイクでカバーすることができます。
コンシーラーの選び方
内出血の色に合わせてコンシーラーを選ぶことで、より自然にカバーできます。
- 青紫色の内出血：オレンジ系のコンシーラーで色を打ち消す
- 緑〜黄色の内出血：ピンク系またはベージュ系のコンシーラー
- 黄色っぽい内出血：ラベンダー系のコンシーラー
カバー力の高いコンシーラーを選び、肌に優しい成分のものを使用しましょう。
カバーメイクのコツ
内出血をきれいにカバーするためのコツをご紹介します。
- 保湿：メイク前にしっかり保湿し、肌を整える
- 下地：肌のトーンを均一にする下地を使用
- コンシーラー：内出血の上に優しくトントンと乗せる（擦らない）
- ファンデーション：薄く重ねて自然に仕上げる
- パウダー：軽くパウダーをのせて崩れを防ぐ
コンシーラーを厚塗りしすぎると、かえって目立つことがあります。薄く重ねるのがポイントです。
内出血が長引く場合の対応
通常は1〜2週間で消える内出血ですが、長引く場合もあります。
3週間以上続く場合は相談を
内出血が3週間以上続く場合は、施術を受けたクリニックに相談しましょう。
まれに、血腫（血液の塊）ができている場合があり、処置が必要なこともあります。また、何か異常がないか確認してもらうことで安心できます。
以下のような症状がある場合は、早めに相談することをおすすめします。
- 内出血が広がり続けている
- 強い痛みがある
- 腫れがひどくなっている
- 発熱がある
医師の技術と内出血の関係
内出血の程度は、施術を行う医師の技術によっても大きく変わります。
経験豊富な医師は、血管を避けながら丁寧に脂肪を取り除くことができるため、内出血を最小限に抑えられます。クリニック選びの際は、医師の経験や実績を確認することが重要です。
ビラビューティークリニックの対応
ビラビューティークリニックでは、内出血を最小限に抑える丁寧な施術と、充実した術後サポートを提供しています。
当院のクマ取りの特徴は以下の通りです。
- 丁寧なカウンセリング：術後の経過について事前に詳しく説明
- 高い技術力：経験豊富な医師が血管へのダメージを最小限に抑えた施術を実施
- 術後ケアの指導：内出血を軽減するためのケア方法を丁寧に説明
- アフターフォロー：術後の経過観察や相談にいつでも対応
「内出血が心配で施術に踏み切れない」という方も、まずは無料カウンセリングにお越しください。施術の流れや術後の経過について、詳しくご説明いたします。
まとめ
クマ取り（経結膜脱脂）後の内出血は、通常1〜2週間で自然に消えていきます。青紫色から緑色、黄色へと変化しながら、体に吸収されていく正常な経過です。
内出血を軽減するためには、術後72時間以内の冷却、頭を高くして寝ること、血行を促進する行動を避けることが効果的です。また、メイクでカバーすることもできるため、仕事や外出にも対応できます。
内出血が3週間以上続く場合や、強い痛み・腫れがある場合は、早めにクリニックに相談しましょう。
クマ取りの内出血についてご不安な方は、ビラビューティークリニックの無料カウンセリングにお越しください。
